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Personne référente : Valérie Blanchard Animatrice sportif
Mouvements simples accessibles Ă tous pour mobiliser en douceur le corps
Travailler la souplesse des articulations, le renforcement des muscles, la coordination des mouvements, lâĂ©quilibre et la respiration
Sans compétition en respectant son propre rythme, sans jugement, ce qui amÚne un apaisement des tensions musculaires et psychologiques
PossibilitĂ© de faire un cours dâessai et de sâinscrire en cours dâannĂ©e
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HORAIRES
Cours le mercredi :
de 17Â h - 18Â h
de 18 h 30 - 19 h 30
de 19 h 35 - 20 h 35
de 17Â h - 18Â h
de 18 h 30 - 19 h 30
de 19 h 35 - 20 h 35
TARIFS
Cotisation annuelle de 150 âŹ